第一步：自省——樹立危機(jī)意識

然而，那些在學(xué)習(xí)上懶惰的人，不是在手上懶，而是在心里懶，因?yàn)閭淇忌綎|高考不是一種體力活動，而是一種精神活動。

治療“精神懶散”最有效的方法就是反省自己，樹立危機(jī)意識。

建議這部分小伙伴不妨設(shè)立一個正常稍高的提升資本的目標(biāo)，激發(fā)斗志?；蛘哒乙粋€渴望學(xué)習(xí)的“考友”，在比較中起到督促自己的作用。此外，我們還可以對目標(biāo)高校有一個全面的了解。當(dāng)我們通過自我反省發(fā)現(xiàn)自己的差距時，我們就不必?fù)?dān)心動機(jī)了。

第二步：自覺——從小事做起

有了戰(zhàn)勝懶惰的態(tài)度，我們也要付出戰(zhàn)勝懶惰的代價，這需要強(qiáng)大的意識來支撐。

小貼士：從小處做起。如果你不想咀嚼語法，你應(yīng)該先記住兩個單詞；如果你不想在專業(yè)課上做筆記，你應(yīng)該先買一個漂亮的筆記本。

總之，從最簡單、最喜歡的事情開始，慢慢找到感覺，進(jìn)入狀態(tài)。一開始一切都很困難。一旦一切都開始了，你必須說服自己去做。在高等教育的道路上，更多的自我意識會帶來更多的保障。

第三步：自律——逐漸給自己加壓

如果你想一路走到最后，僅僅有一個好的開始是不夠的。你需要沿著這條路慢慢地給自己施加壓力。

這是一場耐力的比賽，誰的體重越大，復(fù)習(xí)越扎實(shí)、越深入，誰就能在考場釋放出最大的能量。當(dāng)懶惰癌癥的治療達(dá)到這個階段，我們不僅可以對治療感到滿意，還可以給自己施加壓力，努力成為最有分量的人。為了眼前的夢想，拼一把！

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