統(tǒng)招湖南專升本必備的六種自我管理方法,記得收藏~

瀏覽次數(shù):次 發(fā)布時間:2023-02-26

統(tǒng)招專升本考試中最難攻克的不是題目有多難、資料看不完,而是對自我的掌控。自控力無時無刻不在影響考生們的專升本考試,接下來小編和大家分享一下考生必備的六個自我管理方法。

湖南統(tǒng)招專升本集訓(xùn)營

??1、凡事提前10分鐘

??凡事提前10分鐘,會讓你有充裕的時間應(yīng)對可能的突發(fā)事件,更加從容。試著把起床鬧鐘提前10分鐘,你就會發(fā)現(xiàn)你出門不必急匆匆,早飯也可慢慢享用,一整天的狀態(tài)也更精神抖擻。

??2、學(xué)習(xí)前梳理,休息時整理

??開始學(xué)習(xí)之前,把當(dāng)天想要掌握的目標(biāo)知識內(nèi)容列一個大綱,每完成一項(xiàng)就打個勾,保證今日事今日畢。休息的時候進(jìn)行整理回顧,看看哪些地方還可以提高效率??傊粋€原則,今天的事必須要今天做完做好,絕對不能往后拖延。

??3、遇事少抱怨

??抱怨是一種很負(fù)能量的行為,抱怨只會讓人過過嘴癮,給自己的平庸找一個外界因素作為借口,并不會改變你的處境。所以請不要抱怨,并遠(yuǎn)離愛抱怨的人。如果不滿意現(xiàn)狀,就努力改進(jìn)。

??4、多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)

??君子和而不同。每個人都是獨(dú)特的個體,你可以不用完全認(rèn)同他人的觀點(diǎn)和處事方式,但要抱著欣賞的態(tài)度與他人交往,發(fā)現(xiàn)他有什么優(yōu)點(diǎn)可以被你吸收。這樣就會少很多偏見和爭執(zhí),保持和諧融洽的氛圍。

??5、堅(jiān)持運(yùn)動

??健康,是人生一切成就的根源。如果有條件,辦張健身卡,如果沒有條件,跟著視頻或app跳一節(jié)健身操。休息的時候站起來活動一下身體。

??6、關(guān)閉電子產(chǎn)品

??學(xué)習(xí)的時候,就把手機(jī)和IPAD等電子產(chǎn)品關(guān)閉,如果你確實(shí)需要保持手機(jī)暢通,那么請把網(wǎng)絡(luò)關(guān)閉。你會發(fā)現(xiàn),很多聊天是可有可無的,很多新聞和資訊是可以放在工作和學(xué)習(xí)之后再去看的。

??其實(shí),就這幾點(diǎn),你如果能夠90%的完成,就已經(jīng)很出色了,自律不是因?yàn)樽月啥月?,這應(yīng)該成為你的一種習(xí)慣和態(tài)度。

備考湖南專升本的同學(xué),如果有專升本相關(guān)疑惑或者需要學(xué)習(xí)上的幫助,可以在文末留下你的聯(lián)系方式,或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu,我們將為您答疑解惑~

  

統(tǒng)招湖南專升本必備的六種自我管理方法,記得收藏~(圖2)


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