很多同學(xué)在晚自習(xí)的時(shí)候依然在學(xué)習(xí)新的內(nèi)容，其實(shí)晚上最好是用來回顧和檢驗(yàn)當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容，加深理解，解決難點(diǎn)。

1、做筆記

不知道大家在復(fù)習(xí)中有沒有做筆記的好習(xí)慣，這不僅是對知識(shí)的一種梳理，而且“寫”的過程本身也是在加深記憶。如果白天看了太多書，做了太多題，腦袋不想轉(zhuǎn)了，那就不妨試試“寫”吧，哪怕只是機(jī)械地抄寫課本上的原話，也是一種復(fù)習(xí)。況且在寫的過程中，大腦也能得到一定的放松，是一種轉(zhuǎn)移復(fù)習(xí)壓力的好方法。

2、溫故而知新

白天已經(jīng)復(fù)習(xí)了很多內(nèi)容，大腦處于高負(fù)荷狀態(tài)，這種情況下就盡量不要再給大腦加壓了，否則硬塞進(jìn)去的東西也很難消化吸收。這個(gè)時(shí)候不妨停止前進(jìn)，而是向后轉(zhuǎn)、起步走，把復(fù)習(xí)過的內(nèi)容再看一邊吧。將白天看過的優(yōu)資網(wǎng)校視頻課程再過一遍，大腦消化已經(jīng)接收了東西不會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒，而且能在無形中加深記憶，相當(dāng)于另外一邊鞏固強(qiáng)化復(fù)習(xí)。

3、做一套題

做題，是另外一種總結(jié)梳理式復(fù)習(xí)。有時(shí)候到了晚上，如果再看書的話，我們的精力就很難集中了，而做題，就成了一種對意識(shí)的約束，是一種“強(qiáng)迫”自己投入的好方式。當(dāng)我們沉浸于題目中時(shí)，精力不知不覺就集中起來了。況且做題是對白天復(fù)習(xí)效果的最好檢閱和運(yùn)用，相當(dāng)于在無形之中鞏固強(qiáng)化記憶，比單純看書、做筆記的效果都要好很多。

4、不以學(xué)習(xí)為目的的閱讀

如果以上你都不愿意做，又不想徹底放松，做與復(fù)習(xí)完全無關(guān)的事，那么就試試進(jìn)行不以學(xué)習(xí)為目的的閱讀，但卻與學(xué)習(xí)多少相關(guān)，不是完全浪費(fèi)時(shí)間。比如你可以讀一段英語美文，不為記單詞也不必分析句子，只需要靜靜欣賞語言的美就可以。再比如可以讀一些與專業(yè)課相關(guān)的課外讀物，不以學(xué)習(xí)和記憶為目的，只為對專業(yè)更多一層感性的了解和認(rèn)識(shí)。這些都可以在考場上為你無形加分。

希望這些方法能幫助到你！

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