考 試   指 標

劈叉

下橋

身體動作技術（50分）

基本技術動作（50 分）

自選成套動作（100分）

分 值

50分

50分

200分

分值

50

47

44

41

38

35

32

29

26

23

20

分值

50

47

44

41

38

35

32

29

26

23

20

分值

50

47

44

41

38

35

32

29

26

23

20

分值

50

47

44

41

38

35

32

29

26

23

20

雙飛燕（連續(xù)2個）

平轉

身體波浪

優(yōu)

25～23分

跳步有高度，連續(xù)跳2個，開度在 180°以上；空中姿態(tài)優(yōu)美，落地穩(wěn)固。

平轉10圈，身體控制好、轉體時度數準確，頭位清晰，姿態(tài)優(yōu)美。

波浪動作充分、動作幅度大，姿勢固定。

良

22～19分

跳步有一定高度，連續(xù)跳2個，開度在 135°以 上；空中姿態(tài)較優(yōu)美，落地有晃動。

平轉7-9圈，身體控制較好、轉體時姿態(tài)較優(yōu)美、 頭位較清晰，結束時稍有移動。

波浪動作較充 分、動作較連貫、幅 度較大。

中

18～16分

跳步高度不充分，跳2個或以下，開度在 100°以上；空中姿態(tài)一般，落地晃動明顯。

平轉5-7圈，身體控制一般、轉 體時姿態(tài)基本正確，無頭位。

動作幅度一般，姿勢基本固定，動作姿態(tài) 一般。

差

15分 以下

跳步無高度，跳2個或以下，開度在 90°以下；空中姿態(tài) 差、動作不協(xié)調。

平轉5圈以下，身體控制不好，有明顯失誤，轉體中 無姿態(tài)。

動作幅度小，姿態(tài)缺乏優(yōu)美，動作技術不 正確。

優(yōu)

25～23分

技術動作正確，與音樂配合協(xié)調，身體動作規(guī)范、姿態(tài)優(yōu)美， 動作完成質量高。

良

22～19分

技術動作正確，與音樂配合較協(xié)調，身體動作規(guī)范、姿態(tài)比較優(yōu)美，動作完成質量比較高。

中

18～16分

技術動作正確，與音樂配合比較協(xié)調，身體動作較規(guī)范、姿態(tài)一般，基本技術完成質量一般， 部分動作不太協(xié)調。

差

15分 以下

技術動作完成差，與音樂的配合不協(xié)調，身體動作技術不規(guī)范、姿態(tài)欠優(yōu)美，動作無表現(xiàn)力。

優(yōu)

25～23分

動作編排合理，節(jié)奏處理能力強，身體動作規(guī)范、姿態(tài)優(yōu)美， 技術動作正確，成套有良好的表現(xiàn)力，動作完成質量高。

良

22～19分

動作編排較合理，節(jié)奏處理能力較強，身體動作規(guī)范、姿態(tài)比較優(yōu)美，基本技術正確，成套有較好的表現(xiàn)力，動作完成質量比較高。

中

18～16分

動作編排一般，節(jié)奏平均無特殊變化，身體動作較規(guī)范、姿態(tài)一般，基本技術完成質量一般， 成套表現(xiàn)力一般，部分動作不太協(xié)調。

差

15分 以下

動作編排不合理，與音樂的配合不協(xié)調，身體動作技術不規(guī)范、姿態(tài)欠優(yōu)美，基本技術完成質量差，成套無難度，動作無表現(xiàn)力。