湖南專升本考試考幾門，是不是每個學(xué)?？嫉膬?nèi)容都一樣呢？

一、考試科目

普通專升本考試的科目一般有2-3門，由于各院校自主命題，所以考試科目是不相同的，每個院校安排不一樣；有的學(xué)?？純砷T，有的學(xué)?？既T。但2020年英語改為統(tǒng)考。

一般考試科目：大學(xué)英語+專業(yè)課程+（高等數(shù)學(xué)/計算機(jī)基礎(chǔ)）。

二、怎樣專注復(fù)習(xí)？

1.專注來源于放松

專注和放松，看似是兩個相互對立的概念。其實并不是。相反，壓力、焦慮、擔(dān)憂和各種負(fù)面情緒會直接影響人的專注能力。雖然不能否認(rèn)，壓力和焦慮等負(fù)面情緒有時候確實能帶來一種專注，當(dāng)你在開始備考時，想一想自己離專升本理想的差距，確實能動心忍性。

但是，不能不說，放松自我，心無雜念則更容易讓你長時間地沉浸于學(xué)習(xí)這件事。所以，相比給自己過大壓力導(dǎo)致不能集中精神復(fù)習(xí)，不如讓自己放松一點，更容易獲得專注力。

2.避難就易，再由簡入繁

如果考生們在復(fù)習(xí)時，覺得背誦某個概念、英語單詞或英語文章很困難，不妨先把這些困難的事放一放，先從做題開始；如果覺得做題也很難，那就從看書開始；如果覺得看書很難，那就寫寫字，記錄一些重要的知識點；如果在抄知識點的時候還覺得難以集中注意力，那就把抄寫知識變成單純的寫字，自己什么也不想，權(quán)當(dāng)是練字了。

從放棄困難的事，到通過做簡單的事獲得平靜與專注，再做困難的事就能更容易專注，也更容易進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)了。

3.正視問題，不指望自己隨時能進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)

考生們要意識到一點，那就是人不是無感情的機(jī)器。備考狀態(tài)有起伏波動是很正常的事，你在學(xué)習(xí)時，會有情緒高漲的時刻，就必然有困倦或缺乏興趣或沒有心思學(xué)習(xí)的時刻。要知道，人維持高度精神集中的時間各不相同，即使是經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練，精神高度集中的時間也最多不會超過1個小時。所以，考生們不要過度苛求自己一定要進(jìn)入備考狀態(tài)，時時刻刻保持高昂的學(xué)習(xí)情緒。慢慢復(fù)習(xí)，循序漸進(jìn)，逐漸進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)也是可以的。

如果嘗試了以上幾種方法都不能讓自己進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，那么，就適當(dāng)讓自己休息一下，停下來放空自己，以求達(dá)到舒緩壓力，遠(yuǎn)離負(fù)面情緒，或緩解疲憊的目的。這些都有利于自己在后面的復(fù)習(xí)中更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

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