專升本復(fù)習(xí)備考易走神,學(xué)不進去怎么辦?

瀏覽次數(shù):次 發(fā)布時間:2022-05-15

專升本復(fù)習(xí)還在愁學(xué)不進去,不妨試試這幾個建議!

湖南統(tǒng)招專升本

1、創(chuàng)造有氛圍的學(xué)習(xí)環(huán)境

想要高效復(fù)習(xí),你就得先找一個相對安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境,例如學(xué)習(xí)之前先把桌面清理一下,只留下需要的東西,與復(fù)習(xí)無關(guān)的統(tǒng)統(tǒng)拿走。手機靜音,放到自己看不到的地方。學(xué)習(xí)的時候不要胡思亂想,有這個時間,不如多背幾個單詞。

2、前15分鐘一定要堅持

想要進入好的復(fù)習(xí)狀態(tài),首先要讓自己靜下來,頭15分鐘一定要堅持,學(xué)進去了就有感覺了。不要剛復(fù)習(xí)幾分鐘就煩躁。尤其對學(xué)習(xí)有畏難情緒的同學(xué),不妨給自己一點積極的心理暗示,鼓勵自己“無論如何先硬著頭皮學(xué)15分鐘再說”,學(xué)會做自己情緒的主人。

3、延長注意力集中的時間

學(xué)習(xí)一段時間就容易走神也是我們復(fù)習(xí)時的難題,為了有效解決這一點,復(fù)習(xí)中你不妨試試手眼并用。不管是“只看不寫”還是“只寫不看”,都不利于我們集中注意力,復(fù)習(xí)時一定要動筆做筆記、畫重點。

當(dāng)然,不管方法有多好,最關(guān)鍵的是執(zhí)行。光說不練,那想要提高學(xué)習(xí)效率也是不可能的。

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