一、體育專業(yè)理論綜合（共100分，120分鐘）

1、學校體育學（50分）

2、運動生理學（50分）

二、專業(yè)術(shù)科面試（共100分，120分鐘）

1、田徑

2、健美操

3、籃球

吉首大學體育科學學院專升本考核大綱

第一部分 體育專業(yè)理論綜合

《學校體育學》課程考核大綱

一、課程類別：體育教育專業(yè)專升本課程

二、編寫說明

1、本考核大綱參考潘紹偉的教材《學校體育學》（第三版）進行編寫

2、本大綱適用于體育教育專業(yè)專升本考試

3、本課程考試滿分為50分

三、課程考核的要求與知識點

第一章 學校體育的歷史沿革與思想演變

1、識記：（1）學校體育學；（2）軍國民學校體育思想；（3）自然主義學校體育思想

2、理解：（1）我國學校體育的歷史沿革；（2）我國學校體育思想的啟蒙；（3）軍國民學校體育思想的引入；（4）自然主義學校體育思想的傳入

3、運用：（1）試析軍國民體育思想對我國學校體育的影響；（2）試析自然主義體育思想對我國學校體育的影響

第二章 學校體育與學生的全面發(fā)展

1、識記：（1）學生身體發(fā)展；（2）學生心理發(fā)展；（3）社會適應能力

2、理解：（1）學校體育對促進學生身體發(fā)展的作用和基本要求； （2）促進學生心理發(fā)展的要求；（3）加強學生社會適應能力培養(yǎng)的基本要求

3、運用：（1）試析體育活動對學生心理發(fā)展的影響；（2）試析學校體育對學生社會適應能力的影響

第三章 我國學校體育目的與目標

1、識記：（1）學校體育的結(jié)構(gòu)；（2）學校體育的地位與作用

2、理解：（1）學校體育目的；（2）學校體育目標

3、運用：（1）試析制定學校體育目標應考慮的因素；（2）試析實現(xiàn)學校體育目標的基本要求

第四章 體育課程編制與實施

1、識記：（1）體育課程的特點；（2）體育與健康課程實施

2、理解：（1）體育與健康課程標準的設計思路；（2）體育與健康課程實施的本質(zhì)；（3）體育與健康課程實施的過程

3、運用：（1）試析體育與健康課程標準制定的理念；（2）試析體育與健康課程實施應注意的問題

第五章 體育教學的特點、目標與內(nèi)容

1、識記：（1）體育教學；（2）體育教學目標；（3）體育教學內(nèi)容

2、理解：（1）體育教學本質(zhì)；（2）體育教學過程的特點；（3）制定體育教學目標的程序；（4）制定體育教學目標的基本要求；（5）制定體育教學目標基本要素；（6）制定體育教學目標應注意的問題；（7）體育教學內(nèi)容的特點

3、運用：（1）試析體育教學目標的制定；（2）試析體育教學內(nèi)容的選擇

第六章 體育教學方法與組織

1、識記：（1）體育教學方法；（2）動作示范法；（3）完整法；（4）分解法；（5）預防與糾正錯誤法；（6）自主學習法；（7）合作學習法；（8）領(lǐng)會教學法

2、理解：（1）講解的基本要求；（2）動作示范的基本要求；（3）預防與糾正錯誤的手段；（4）自主學習法的特點及教學步驟；（5）合作學習法的特點及教學步驟；（6）分組教學的基本形式

3、運用：（1）試析完整法與分解法在體育教學中的運用；（2）試析領(lǐng)會教學法在體育教學中的運用；（3）試析體育課組織管理的實施

第七章 體育教學設計

1、識記：（1）體育教學設計；（2）單元/模塊教學計劃；（3）課時教學計劃

2、理解：（1）體育教學設計的層次、依據(jù)與原則；（2）學年與學期教學計劃的設計

3、運用：（1）試析體育教學設計的過程及要素；（2）試析單元/模塊教學計劃的設計；（3）試析課時教學計劃的設計

第八章 體育與健康課程學習與教學評價

1、識記：（1）體育與健康課程學習評價；（2）體育與健康課程教學評價

2、理解：（1）體育與健康學習評價的目標；（2）體育與健康學習評價的內(nèi)容；（3）體育教師教學評價的核心理念

3、運用：（1）試析體育與健康學習評價的方法及評價主體；（2）試析體育教師教學評價的方法及評價主體

第九章 體育與健康課程資源的開發(fā)與利用

1、識記：（1）課程資源；（2）體育與健康課程資源

2、理解：（1）體育與健康課程資源的特點；（2）體育與健康課程資源的分類；（3）競技運動項目的開發(fā)與利用

3、運用：（1）試析體育與健康課程內(nèi)容資源的開發(fā)與利用；（2）試析體育場地設施資源的開發(fā)與利用

第十章 體育課教學

1、識記：（1）體育實踐課結(jié)構(gòu)；（2）體育實踐課密度；（3）體育實踐課運動負荷

2、理解：（1）體育實踐課結(jié)構(gòu)的依據(jù)及構(gòu)成；（2）體育實踐課密度的安排與調(diào)控；（3）體育實踐課運動負荷的安排與調(diào)控；（4）體育與健康理論課的準備；（5）體育與健康實踐課的準備

3、運用：（1）試析體育實踐課密度的測定與評價；（2）試析體育實踐課運動負荷的測定與評價

第十一章 課外體育活動

1、識記：（1）課外體育；（2）課外體育活動 2、理解：（1）課外體育活動的意義；（2）課外體育活動的性質(zhì)與特點；（3）課外體育活動的組織形式

3、運用：（1）試析課外體育活動工作計劃的制定；（2）試析課外體育活動的組織實施

第十二章 學校課余體育訓練

1、識記：（1）學校課余體育訓練；（2）身體訓練；（3）技術(shù)訓練；（4）心理訓練；（5）戰(zhàn)術(shù)訓練

2、理解：（1）學校課余體育訓練的定位、目標及特點；（2）學校課余體育訓練的組織形式；（3）運動隊的組建

3、運用：（1）試析學校課余體育訓練的內(nèi)容和方法；（2）試析學校課余體育訓練效果的評價

第十三章 學校課余體育競賽

1、識記：（1）學校課余體育競賽；（2）競賽規(guī)程計劃

2、理解：（1）學校課余體育競賽的意義及特點；（2）學校課余體育競賽的組織形式；（3）學校課余體育競賽計劃和規(guī)程

3、運用：（1）試析學校課余體育競賽的方法；（2）試析學校課余體育競賽評定成績與名次的方法

四、課程考核實施要求

1、考核方式

本考核大綱為體育教育專業(yè)專升本學生所用，考核方式為閉卷。

2、考試命題 （1）本考核大綱命題內(nèi)容覆蓋了教材的主要內(nèi)容 （2）試題對不同能力層次要求的比例為：識記的占25%，理解約 占35%，運用約占40%。 （3）試卷中不同難易度試題的比例為：較易占25%，中等占55%，較難占20%。 （4）本課程考試試題類型有填空題、選擇題、簡答題和論述題等四種形式。

3、課程考核成績評定

考試卷面成績即為本課程成績

五、教材和參考書

1、教材

潘紹偉、于可紅.學校體育學（第3版）[M].北京：高等教育出版社，2015年.

2、參考書目

[1]周登嵩.學校體育學[M].北京：人民體育出版社，2004年.

[2]中華人民共和國教育部制定.體育與健康課程標準（2011年）[M].北京：北京師范大學出版社，2012年.

《運動生理學》課程考核大綱

一、課程類別：體育教育專業(yè)專升本課程

二、編寫說明

1、本考核大綱參考王步標的教材《運動生理學》進行編寫。

2、本大綱適用于體育教育專業(yè)專升本考試。

3、本課程考試滿分為50分。

三、課程考核的要求與知識點

第一章 肌肉活動的能量供應

1、識記：（1）人體運動時的直接能量和間接能量的來源；（2）肌肉活動時三個供能系統(tǒng)各自特征。

2、理解：（1）肌肉活動時三個供能系統(tǒng)與運動強度、時間對應的關(guān)系。

3、運用：（1）運動中能量代謝變化的特點。

第二章 肌肉收縮

1、識記：（1）興奮、興奮性、動作電位、靜息電位的概念;（2）粗、細肌絲的組成。

2、理解：（1）靜息電位和動作電位形成的原理;（2）肌肉的生理特征、代謝特征；（3）肌肉收縮的原理；（4）肌肉的收縮形式與力學特征

3、運用：（1）肌纖維的類型及其運動能力；（2）肌電圖在體育教學和訓練中的應用.

第三章 肌肉活動的神經(jīng)調(diào)控

1、識記:(1)神經(jīng)元、突觸、運動單位的概念; (2) 前庭反應和前庭穩(wěn)定性的概念。

2、理解:(1) 視覺、聽覺、位覺基本結(jié)構(gòu)和功能; (2)本體感覺的基本結(jié)構(gòu)和功能。

3、運用:（1）前庭功能穩(wěn)定性在運動中的運用。

第四章 激素與運動

1、識記：(1)內(nèi)分泌的概念;(2)激素的概念及其分類;(3) 激素的生理作用; (4)激素作用的特征。

2、理解：（1）第二信使學說;（2）基因表達學說；（3）主要內(nèi)分泌腺的內(nèi)分泌功能及主要生理作用。

3、運用：激素在運動中的變化。

第五章 血液與運動

1、識記：（1）體液、內(nèi)環(huán)境的概念；（2）血液的功能。

2、理解：（1）紅細胞比容的概念；（2）血液的組成及理化特性。

3、運用：（1）運動對血液的影響

第六章 呼吸與運動

1、識記：（1）呼吸過程的組成；(2)影響氣體交換的因素。

2、理解：（1）肺基本容積的定義；（2）氣體交換的原理。

3、運用：(1)肺通氣功能的評定。

第七章 循環(huán)與運動

1、識記:（1） 心肌的生理特征;（2）動脈血壓的概念。

2、理解: （1）血壓的形成過程；（2）影響動脈血壓的因素；（3）心血管功能的調(diào)節(jié)機制；（4）心力儲備;(5)心動周期。

3、運用: (1)運動訓練對心血管功能的影響；(2)評定心臟功能的指標及其方法。

第八章 運動訓練的生理學原理

1、識記: （1）“極點”、 “第二次呼吸”的概念；（2）“極點”、 “第二次呼吸”產(chǎn)生的原因及減輕措施；(3)準備活動的概念；(4)準備活動的作用。

2、理解：（1）運動訓練效果的生理學評定。

3、運用:（1）賽前狀態(tài)對運動能力的影響。

第九章 運動性疲勞與恢復過程

1、識記：（1）運動性疲勞的概念；（2）運動性疲勞產(chǎn)生的可能機制；（3）超量恢復的概念

2、理解：（1）運動性疲勞發(fā)生部位；（2）恢復過程的階段性特點

3、運用：（1）運動性疲勞的判斷方法；（2）促進機體功能恢復的方法。

第十章 環(huán)境與運動

1、識記機：（1）人體熱量的來源與去路；（2）人體散熱的方式。 2、理解：（1）保持體溫相對恒定的原理。 3、運用：（1）高原環(huán)境對人體的影響；（2）冷環(huán)境運動對人體的影響；（3）熱環(huán)境運動對人體的影響。 第十一章 兒童少年與體育鍛煉 1、識記：（1）兒童少年的生理特點。 2、理解：（1）兒童少年身體素質(zhì)發(fā)展的特點及年齡變化;（2）科學選材的年齡特點。

3、運用：（1）兒童少年體育教學與訓練中應注意的問題。

五、課程考核實施要求

1、考核方式

本考核大綱為體育教育專業(yè)專升本學生所用，考核方式為閉卷。

2、考試命題 （1）本考核大綱命題內(nèi)容覆蓋了教材的主要內(nèi)容。 （2）試題對不同能力層次要求的比例為：識記占 30%，理解約占40% ，運用約占30% 。 （3）試卷中不同難易度試題的比例為：較易占30% ，中等占50% ，較難占 20%。 （4）本課程考試試題類型有填空題、選擇題、簡答題和論述題等四種形式。

3、課程考核成績評定

考試卷面成績即為本課程成績。

六、教材和參考書

1、教材

王步標，華明．運動生理學（第二版）．北京：高等教育出版社，2011.

2、參考書目

鄧樹勛．運動生理學．北京：高等教育出版社，2005.

第二部分 專業(yè)術(shù)科面試

1、《田徑》面試考核大綱

一、考試課程：《田徑》

二、考試時間：45分鐘

三、考試內(nèi)容及知識點分布：

重點：檢驗學生是否具備田徑基本素質(zhì)，是否掌握田徑項目的基本技術(shù)、技能；學生對田徑跑跳投項目的理解能力和教學能力。

難點：對學生的田徑技術(shù)理解能力和技術(shù)的講解能力。

四、考試分值及考試題型：

1、考核方式：本專業(yè)考核方式為田徑項目現(xiàn)場測試和現(xiàn)場教學講解。

2、考試項目： （1）鉛球（男子5kg、女子4kg）術(shù)科測試與教學講解； （2）跳遠測試與教學講解； （3）百米測試和教學講解。

3、分 值：

鉛球測試成績（10分）

跳遠測試成績（10分）

百米測試成績（10分）

對三個項目的現(xiàn)場簡單教學講解（10分）

4、測試成績評分標準

2、《健美操》面試考核大綱

一、考試課程：《健美操》

二、考試時間：45分鐘

三、考試內(nèi)容與分值

基本素質(zhì)10分，專項技術(shù)10分,成套動作10分。

1.考試方法與評分標準

（1）基本素質(zhì)（10分）

基本素質(zhì)考試內(nèi)容：髖部（左、右、橫叉）、俯臥撐、兩頭起。

①劈叉（2分）

考試方法：考生做左、右腿縱劈叉和橫叉，要求雙腿充分伸直，上體保持正直。

評分方法：大腿根距離地面每增高2cm，扣0.2分。

②俯臥撐（4分）

考試方法：俯撐,兩臂與肩同寬、并腿、身體自然平直、頭部處于背部的延長線，屈臂時，肩同肘高、胸部離地面的高度不得高于10厘米，推撐保持俯撐姿態(tài)?？紕杖藛T用秒表測得考生30秒鐘完成俯臥撐的數(shù)量。

評分方法：25秒內(nèi)按標準完成25次（男）、20次（女）為滿分。每少做一次，扣0.1分。

③兩頭起（4分）

考試方法：兩頭起，雙腿并攏，身體和雙腿同時起，雙手摸腳背，腹部貼大腿，雙腿始終保持伸直的狀態(tài)?？紕杖藛T用秒表測得考生30秒鐘完成兩頭起的數(shù)量。

評分方法：25秒內(nèi)按標準完成25次（男）、20次（女）為滿分，每少做一次扣0.1秒。

（2）專項技術(shù)（10分）

考試方法：A、B、C、D四組難度動作，每個動作做兩遍，取最好成績，評委以目測根據(jù)考生的完成情況進行評分。音樂伴奏下跳4個基本步伐，根據(jù)考生的表現(xiàn)與對技術(shù)的理解，以及跟音樂的合拍來評分。

①A、B、C、D四個組別難度（6分）

考試方法：達到難度的最低要求，難度動作技術(shù)正確，每個組別各選一個難度。

評分方法：每個難度1.5分，評委根據(jù)考生的完成情況給予評分。

②基本步伐（4分）

考試方法：在音樂的伴隨下（由考務人員準備，音樂速度每10秒鐘27拍），考生完成7個基本步伐。

評分方法：評委根據(jù)考生的完成情況給予評分。

（3）成套動作（10分）

①考試方法

考生每人完成一套自編健美操動作，場地為7M×7M。評委根據(jù)考生的編排、難度及完成情況等給予評分。

注：音樂自選，時間為1分鐘；動作難度不限；考生需穿緊身服或健美操服；結(jié)伴表演時只給受試者打分。

②評分方法與標準見成套動作評分標準表：

注：

①所用音樂由考生自備CD盤，并且CD盤上僅有本次考試所用音樂。考試中如發(fā)生CD盤音質(zhì)不清等問題，一律由考生本人負責。

②每位考生只有一次考試機會，因自身原因中斷或失誤，不得重考。

3、《籃球》面試考核大綱

一、考試課程：《籃球》

二、考試時間：30分鐘

三、考試內(nèi)容及知識點分布：

重點：檢驗學生對籃球基本技能的掌握程度，能否達到籃球課程要求的教學能力。

難點：考驗學生的心理素質(zhì)和對籃球技術(shù)的熟練度、技術(shù)動作正確性。

四、考試分值及考試題型：

1、考核方式：本專業(yè)考核方式為臨場實踐，總分30分。

2、考試題型與分值

1)運球傳球綜合技巧（15分）

①動作方法：學生從端線開始運球作四個變向（體前變向、背后、后轉(zhuǎn)身變向、胯下變向），到前場作反彈傳球（距離5米），然后持球交叉步突破行進間投籃，在另一邊端線雙手胸前傳球（男子距離7米、女子距離6米），在運球作四個變向行進間投籃結(jié)束。（如上圖）

②標準（15分）

2)罰球線投籃（15分）

①動作方法：罰球線做原地單手肩上投籃或跳投5次。

②技評（10 分，男子原地單手肩上投籃最高分8分,跳投可以去取8分以上）

a. 優(yōu) 秀：技術(shù)動作正確、熟練、協(xié)調(diào)、連貫。 得10—9 分。

b. 良 好：技術(shù)動作正確、較熟練、協(xié)調(diào)。 得8— 7分。

c. 及 格：技術(shù)動作基本正確、不夠熟練。 得6 分。

d. 不及格：技術(shù)動作不正確。 得5— 0 分。

達標（5分）