湖南專(zhuān)升本備考沒(méi)狀態(tài)？試試這些方法！很多升本黨表示，有心復(fù)習(xí)但遲遲進(jìn)入不了學(xué)習(xí)狀態(tài)，在升本的十字路口徘徊，如何快速找到學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)效率?一起來(lái)看下。

　　1、屏蔽外界因素

　　去圖書(shū)館或者找一個(gè)安靜的環(huán)境進(jìn)行學(xué)習(xí)，然后把手機(jī)關(guān)機(jī)。這樣做的原因，想必大家應(yīng)該都有切身體會(huì)。因?yàn)橐恍┈嵥榈氖虑?，總能打斷我們的學(xué)習(xí)節(jié)奏。在寢室復(fù)習(xí)的好好的，室友開(kāi)始打游戲，迫不得已，去了圖書(shū)館;手機(jī)總是響，總是有推送，有消息，忍不住，就心想著看一下沒(méi)事，拿起手機(jī)，然后就不知道過(guò)了多久。所以如果你不是一個(gè)自制力很強(qiáng)的人，那么就屏蔽掉一切外界因素，這樣你才能專(zhuān)心進(jìn)行復(fù)習(xí)。

　　2、制作每日計(jì)劃

　　一定要把每天要做的事情列下來(lái)，這樣你才不會(huì)早上一起來(lái)，面對(duì)一大堆復(fù)習(xí)資料而無(wú)從下手。進(jìn)而大量節(jié)省你的時(shí)間，使復(fù)習(xí)效率提高。有了計(jì)劃之后，復(fù)習(xí)狀態(tài)就不會(huì)迷茫，每天有目標(biāo)可尋，每當(dāng)一項(xiàng)目標(biāo)的時(shí)候就離自己成功升本進(jìn)一步，這樣就不會(huì)輕易放棄。

　　計(jì)劃中一定要給自己安排休息的時(shí)間，拋開(kāi)吃飯睡覺(jué)的時(shí)間不說(shuō)，休息時(shí)間要占到學(xué)習(xí)時(shí)間的三分之一，有句話說(shuō)的好，剛直而易折，所以要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。

　　3、定時(shí)定量完成

　　時(shí)間上的分配也是很重要的一環(huán)，我們可以把每一項(xiàng)的任務(wù)加上時(shí)間和學(xué)習(xí)量，這樣復(fù)習(xí)的時(shí)候就不會(huì)出現(xiàn)懈怠的情況，有沒(méi)有完成自己心里最清楚，給自己安排能夠完成的量，過(guò)多跟過(guò)少都會(huì)影響復(fù)習(xí)質(zhì)量。

　　長(zhǎng)時(shí)間的看書(shū)，因?yàn)橐恢痹诮邮罩R(shí)，容易疲勞，走神。應(yīng)該把看書(shū)跟做題時(shí)間五五開(kāi)，做題的時(shí)候大腦在飛速的輸出，這樣就彌補(bǔ)看書(shū)時(shí)的瘋狂輸入導(dǎo)致的疲勞。

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