在準備高考期間，我們總會遇到各種各樣的問題，比如迷茫、懷疑、不自信、疲勞、緊張；

…但只要找對了路，一切都會順利。下面是一些學長們分享的常見問題及解決方法，希望對你有所幫助  學了一個星期，如果沒有進步，靠前眼就會走神，但還是不明白。

我該怎么辦？問題的核心點:知識點難，學不到解決方法:遇到這種情況，可以先把這一章的內容放一周，然后先看其他知識，做筆記看書，再回頭慢慢攻克，特別是本章的難內容空。冷靜下來之后，對本章內容做詳細的筆記。  如果還是覺得不能集中注意力，可以抄書，但是抄書需要思考，要抄概念，要抄框架，要抄重點和難點內容。

第二遍和第三遍復習的時候，印象會更深。最近感覺壓力有點大，不能集中注意力。我該怎么辦？問題的核心點:壓力，身體疲憊解決方法:被壓力分散注意力很正常。壓力大的時候，不僅心理上，身體上也容易疲勞。

這個時候需要運動，所以復習期間一定要做適當的運動，慢跑或者健身。  復習期間，吃飯、睡覺、運動、情緒調節(jié)都很重要，一定不能忽視  發(fā)現(xiàn)別人進步快，焦慮，焦慮，心煩意亂怎么辦？問題的核心點:學習計劃沒有完成。解決辦法:學習計劃沒有完成，或者和別人的準備進度不可比。其實也沒什么大不了的。你只需要靜下心來重新規(guī)劃這些事情。其實沒必要和別人比。

對方可能學的沒有你好。他可能只能頂你一次。  為自己制定計劃時，你必須考慮兩個因素  一種是，如果發(fā)生了意想不到的事情，比如突然有事情要做，你就學不會怎么做。所以在周計劃中，要給自己一些機動的時間來處理突發(fā)的事情，有時候需要休息。給自己一些時間放空很重要  另一個因素是制定計劃的關鍵。制定一個你能完成的計劃是很重要的，要保證效率，每次完成都要有自我滿足感。如果每次都不能完成計劃，就要考慮自己是否高估了效率。

不要太草率。慢就是快。如果你看的慢，但是能看懂，真的會比那些看了幾遍的人快。

合理安排學習計劃。當你完成的時候，每周日回顧這個星期，你會有一種深深的滿足感。請讓這種滿足感積極傳播，直到你被錄取  最近心里有事，情緒問題，家庭問題，很苦惱，脾氣也不好。我該怎么辦？我沒學到那么多？問題的核心點:受感情或者其他事情影響。解決方法:備考的時候請背一句經典的話——你能解決的，花時間去解決，解決不了就放下時間。

  學著學著就忘了，急得書都看不下去怎么辦？問題的核心點:記憶，情緒解決方法:如果記不住，焦慮，有個好辦法，叫過度學習。如果記不住，就會強迫自己去記。越焦慮，越會學。過度學習后，你會覺得很爽，焦慮感會減少，知識會逐漸被記住。即使你不記得了，知識也會在你的大腦中留下深刻的印象，等你醒來。

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